陈春美: Daripada 98 kg kepada Kehidupan yang Lebih Ringan

Saya 陈春美. Selepas menopaus, berat badan saya beransur meningkat sehingga kira-kira 98 kg, dan lama-kelamaan saya terbiasa hidup dalam keadaan itu. Kemudian anak sulung saya, 丽珠, bimbang tentang kesihatan saya dan terus menggalakkan saya untuk menyertai program kesejahteraan dengan lebih serius. Saya meneruskannya selama kira-kira satu setengah tahun, dan berat badan berubah daripada sekitar 98 kg kepada sekitar 68 kg. Selain perubahan berat badan, secara peribadi saya turut merasakan banyak perubahan pada keadaan fizikal dan pergerakan. Ia membawa lebih banyak warna kembali dalam hidup saya. Sekarang saya boleh bergerak dengan lebih bebas dan terasa jauh lebih ringan.